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WingTsun Basis Seminar für Anfänger

Diese Seminar richtet sich in erster Linie an interessierte Neuanfänger, die die effektive Selbstverteidigung WingTsun unverbindlich kennenlernen wollen.

In diesem Seminar werden Grundlagen der Selbstverteidigung erklärt und gemeinsam geübt, daher ist es auch für Wiedereinsteiger geeignet.

Neben präventiven Schlag- und Trittkombinationen, lernen wir Griffbefreiungen und Verteidigung als am Boden Liegender.

Abschließend beenden wir das Seminar mit einem Box-Workout und Entspannungsübungen.

Trainiert wird von 10:00 – 17:00 Uhr (inklusive Pausen)

Die Gebühr für das Seminar beträgt 50,- €

Anmeldung bitte an office@wt-grefrath.de

 

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