Bring a friend

Day of WingTsun – Bring a Friend

03.03.2018

Day of Wing Tsun – Bring a friend

Heute dürfen Neuinteressierte die Kampfkunst WingTsun in Theorie und Praxis kennenlernen. WingTsun ist eine Mischung aus klassischem Kung Fu und moderner Selbstverteidigung. Im Training werden sämtliche Bereiche unseres WingTsun Trainings erläutert und anschließend direkt ausprobiert.

Das Training ist für Erwachsene und Jugendliche ab 16 Jahren und selbstverständlich kostenfrei.

Jeder neue Teilnehmer bekommt eine Überraschung und bei weiterem Interesse und Anmeldung Beitragsfreiheit für den kompletten März.

Day of WingTsun

WingTsun Schule Grefrath

Sa., 03.03.2018

14:00 – 17:00 Uhr

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Lady Modul 2

Frauenselbstverteidigung Intensivtraining

02.03.2018

Frauenselbstverteidigung Intensivtraining

Fr., 02.03.2018 von 19:00 – 21:00 Uhr

für Frauen und Mädchen ab 14 Jahren

Wir starten zunächst mit einer kurzen theoretischen Grundlage.

Danach geht es in die Partnerübungen, in denen es um das äußere Erscheinungsbild, Selbstbehauptung und Selbstverteidigung geht. Auf jeden Fall soll man nicht wehr- und tatenlos bleiben.

Weiter geht es dann mit einfachen Griffbefreiungen und Verteidigung aus der Bodenlage.

Am Ende wagen wir uns an Boxdrills und einem kleinen Workout, um uns auch noch ein wenig auszupowern.

 

Die Gebühr für die Teilnahme beträgt pro Person 25,- €

Wir bitten um Anmeldung unter office@wt-grefrath.de

 

 

 

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Kids Sicherheit

Sicherheitstraining für Kinder

03.03.2018

Sicherheitstraining für Kinder

Sa., 03.03.2018 von 10:00 – 12:00 Uhr

Das Sicherheitstraining für Kinder ist ein abgeschlossener Kurs.

Eines der Hauptthemen ist das Verhalten, wenn Kinder von Fremden aus dem Auto angesprochen werden.

Weiterhin geht es um angemessene Selbstverteidigung bzw. Selbstbehauptung in schulischen Alltagssituationen, wie z. B. das Versperren des Weges oder von hinten am Schulranzen gezogen werden.

Auch Spiele gehören mit in diesen Kurs, um ein soziales Miteinander zu fördern.

Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

Das Alter der Kinder sollte zwischen 6 und 9 Jahre sein. Ausnahmen bestätigen die Regel.

Wetterfeste Kleidung muss mitgeführt werden, denn es geht auch nach draußen. Das Kind benötigt auch saubere Hallenschuhe.

Kursgebühr pro Teilnehmer beträgt 25,- €

 

Wir bitten um Anmeldung unter: office@wt-grefrath.de

 

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